100 PRO AKTIV ist unser Bonusprogramm für Gesundheitsbewusste: Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die gesund leben, Sport treiben und zur Vorsorge gehen, erhalten dafür von uns einen finanziellen Bonus.
Pro nachgewiesener Aktivität – ob Fitness, Entspannung oder Vorsorge – gibt es jetzt 10 Euro, für Kinder und Jugendliche 5 Euro. Was müssen Sie tun, um ein, zwei oder viele Zehner zu sammeln? Weisen Sie uns Ihre Aktivitäten nach, zum Beispiel mit einem gültigen Mitgliedsnachweis im Fitnessstudio oder Sportverein. Wie viele Zehner sammeln Sie?
Mit der Mercedes-Benz BKK App können Sie vielfältige praktische Services nutzen – wie das Bonusprogramm 100 PRO AKTIV online. Der größte Vorteil: Nachweise werden nur hochgeladen und direkt an uns versendet – egal von wo. Sie können aber auch von Ihrem Rechner aus am Bonusprogramm teilnehmen.
Mit diesen Maßnahmen Zehner sammeln:
Ein Zehner für den zeitigen Check!
Es müssen nicht immer gleich Beschwerden da sein, wenn etwas im „Gesundheitsbusch“ ist. Wir empfehlen frühzeitige und regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen. Über Blut- und Urinuntersuchungen können beispielsweise Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Nierenerkrankungen erkannt werden. Empfohlen wird:
- Check-up für 18 bis 34 Jährige (einmalig)
- Check-up ab 35 Jahre (alle 3 Jahre)
- Bauchaorta-Screening für Männer ab 65 Jahre (einmalig)
Für Gesundheitsuntersuchungen übernimmt die Mercedes-Benz BKK die Kosten, daher liegen uns Abrechnungsdaten vor und wir benötigen keinen weiteren Nachweis von Ihnen, sofern Sie der Datennutzung in der Mercedes-Benz BKK APP oder auf der Bonuskarte zustimmen.
Ein Zehner für den BiZeps
Regelmäßige Bewegung tut gut – dem Körper, dem Geist und der Seele. Ob Muskelaufbau an Geräten oder Schwitzen im Turnverein oder beim Mannschaftssport, wir belohnen sportliche Aktivität mit 10 Euro.
Sie haben die Möglichkeit, insgesamt drei Maßnahmen bei drei verschiedenen Sportvereinen oder Fitnessstudios anzugeben. Um Ihre Mitgliedschaft im Studio oder Verein nachzuweisen, können Sie die vorbereitete Mitgliedschaftsbestätigung nutzen. Einfach runterladen, ausfüllen und in „Meine Mercedes-Benz BKK“ hochladen. Oder Sie legen uns personalisierte Kontoauszüge vor, aus denen hervorgeht, dass Sie Ihren Mitgliedsbeitrag bezahlt haben. Der Kontoauszug muss aus dem jeweiligen Bonusjahr stammen.
Ein Zehner fürs AbZappeln
Kommen Sie mit Spaß und anderen gesundheitsbewussten Menschen in Schwung. Egal ob in einem zertifizierten Gesundheitskurs, in der Aktivwoche oder Ihrem Well-Aktiv-Wochenende – wir belohnen Ihre Aktivität gern. Und Sie erfahren jede Menge zu Bewegung, Ernährung und Stressreduktion. Die Gefahren von Genussmitteln wie Nikotin und Alkohol richtig einschätzen? Auch das können Sie hier für sich „mitnehmen“!
Sichern Sie sich Ihren Zehner, indem Sie Ihre Rechnung oder Teilnahmebescheinigung der absolvierten Maßnahme vorlegen.
Ein Zehner fürs DaZulernen!
Wissen ist wichtig und die Bereitschaft, mehr über gesundes Verhalten oder den Umgang mit einer Erkrankung zu erfahren, ist ein Schritt für mehr Wohlgefühl und gesundheitsförderliches Verhalten. Ob Ernährungsberatung, Diabetesschulung, Asthmaschulung, RückenPlus, PSI, Adipositasprogramm – wir belohnen Ihre Teilnahme an einer Patientenschulung mit 10 Euro. Auch Rehasport und Funktionstraining können hier angegeben werden.
Sichern Sie sich Ihren Zehner, indem Sie Ihre Rechnung oder Teilnahmebescheinigung der absolvierten Schulung vorlegen.
Ein Zehner für unsere Zwerge
Die Us gehören zum Aufwachsen der lieben Kleinen fast genauso wie die tägliche Milch. Für die gesunde Entwicklung Ihrer Kinder sollten alle Untersuchungen wahrgenommen werden, wir geben maximal zweimal 10 Euro dazu:
- U3 (4.- 5. Lebenswoche)
- U4 (3.- 4. Lebensmonat)
- U5 (6.- 7. Lebensmonat)
- U6 (10.- 12. Lebensmonat)
- U7 (21.- 24. Lebensmonat)
- U7a (34.- 36. Lebensmonat)
- U8 (46.- 48. Lebensmonat)
- U9 (60.- 64. Lebensmonat)
Sichern Sie sich bis zu zwei Zehner, indem Sie eine Kopie des Kinderuntersuchungshefts (U-Hefts) vorlegen.
Ein Zehner fürs kurz Zucken
Es gibt Impfungen, auf die man auf keinen Fall verzichten sollte, wie gegen Diphtherie oder Tetanus. Ab 18 Jahre alle zehn Jahre auffrischen bitte! Die Grippeimpfung ist insbesondere für die etwas älteren Semester angeraten. Aber auch der Zeckenschutz und bestimmte Reiseimpfungen nehmen wir gemeinsam mit Ihnen in den Blick – und belohnen kurzes Zucken mit 10 Euro. Auch die Corona-Schutzimpfung zählt als eine Maßnahme dazu.
Egal, wo Sie die Impfung erhalten, ob im Impfzentrum, beim Haus-, Fach- oder Werksarzt.
Insgesamt können Sie zwei Maßnahmen angeben.
Sichern Sie sich bis zu zwei Zehner, indem Sie eine Kopie des jeweiligen Eintrags aus dem Impfbuch vorlegen.
Ein Zehner für Deine Zähne
Besser Vor- als Nachsorgen! Das gilt vor allem für die Mundhygiene und die Gesundheit Ihrer Zähne. Mit 10 Euro möchten wir Ihren Gang zur Zahnvorsorge oder Professionellen Zahnreinigung etwas leichter machen.
Insgesamt können Sie zwei Maßnahmen geltend machen, z. B. die jährliche Vorsorge für das Zahnbonusheft und eine Professionelle Zahnreinigung. Für alle freiwilligen Maßnahmen wie die PZR ist der einfachste Nachweis die Rechnung der Zahnarztpraxis.
Ein Zehner für Deine Netzhaut
Menschen sind einzigartig, und benötigen zuweilen besondere, auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Vorsorgen. Für die Augen können das Glaukom-Untersuchungen sein. Auch reise- oder sportmedizinische Untersuchungen fallen unter sonstige Vorsorge. Was könnte für Sie gerade richtig sein? Maximal zwei freiwillige, von Ihnen selbst gezahlte Vorsorgeuntersuchungen, bonifizieren wir mit je 10 Euro.
Zwei Untersuchungen, die der Versicherte selbst bezahlt und an denen sich die Mercedes-Benz BKK nicht über die Kostenerstattung von Satzungsleistungen beteiligt, können angegeben werden. Als Nachweis reichen Sie einfach die Rechnung über die selbst gezahlte Vorsorgemaßnahme ein.
Ein Zehner für das Zen-Gefühl
Yoga, Schwimmen, Tanzen, Skifahren. Oder Sie nehmen am Training zur Vorbereitung auf den Volkslauf oder das Sportabzeichen teil? Sobald Sie einen qualifiziert angeleiteten Sportkurs besuchen, können Sie dies im Rahmen von 100 PRO AKTIV geltend machen. Eltern können hier auch Kurse für ihre Kinder unter 6 Jahren angeben, z. B. Pekip, Babyschwimmen oder Eltern-Kind-Turnen.
Drei Maßnahmen können angegeben werden. Nachweise, wie Teilnahmebestätigungen der Kursleitung aus dem aktuellen Bonusjahr, sind erforderlich.
Ein Zehner für die Zwischendurch-Entspannung
Arbeiten und etwas für die Gesundheit tun? Das geht mit der Betrieblichen Gesundheitsförderung BGF. Sobald Sie an einer geförderten BGF-Maßnahme teilnehmen – von Gesundheitscheck über Entspannungsübung – können Sie dafür 10 Euro von uns erhalten.
Insgesamt drei Maßnahmen können angegeben werden.
Bitte lassen Sie sich die Teilnahme bestätigen. Nachweise, wie Teilnahmebestätigungen der Kursleitung, sind erforderlich.
Das geht auch mit der Bestellung des Wohlfühlmenüs in der Mercedes-Benz Kantine.
Belohnt werden auch einige Aktivitäten in der myHealth-App.
Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 17 gehen auf Fünferjagd
- Fünfer- statt Zehnerjagd: Pro erfüllter Maßnahme winken 5 Euro
- Betriebliche Gesundheitsförderung: Zwei Maßnahmen werden in der Kategorie regelmäßig angeleitete sportliche Aktivität anerkannt.
- Gesundheitskurse, Aktivwoche etc.: Es kann ein Kurs geltend gemacht werden
- Regelmäßig angeleitete sportliche Aktivität: Es können zwei Aktivitäten angegeben werden
Sie wünschen sich die Bonuskarte weiterhin in Papierform?
Die Bonuskarte können Sie sich telefonisch anfordern oder Kundencenter abholen.
Ob online oder mit Bonuskarte – wir würden uns sehr freuen, wenn Sie Ihren Bonus bis 31.03. des Folgejahres einlösen. So erleichtern Sie uns den Jahresabschluss.
