Die Geburt eines Kindes ist ein aufregendes Ereignis, häufig auch mit Ängsten verbunden. Mit einem entsprechenden Kurs können Sie sich gut auf die Geburt vorbereiten.
Klassische Geburtsvorbereitungskurse werden in der Regel von Hebammen angeboten. Die Mercedes-Benz BKK übernimmt - wie die meisten Krankenkassen - ausschließlich Kosten für Kurse, die von Hebammen geleitet werden.
Das Angebot an Geburtsvorbereitungskursen ist groß. Der Besuch eines solchen Kurses ist eine gute Möglichkeit, die Entbindungsklinik oder das Geburtshaus besser kennenzulernen. Wahlweise gibt es auch Familienbildungsstätten, Mütterzentren und Hebammenpraxen, die Kurse anbieten. Wie hoch die Zuschüsse für Geburtsvorbereitungskurse im Detail sind, erfahren Sie auf Anfrage in unseren Kundencentern.
Im Geburtsvorbereitungskurs lassen sich viele Fragen beantworten. Es geht dabei nicht nur um die Geburt, sondern auch um die Zeit danach, wenn das Baby auf der Welt ist.
Das Erlernen von Atem- und Entspannungsübungen und das Wissen um die Vorgänge während der Entbindung helfen dabei, Ängste abzubauen und die Geburt für Mutter und Kind leichter zu gestalten.
Üblicherweise beinhalten diese Kurse:
- Informationen zum Schwangerschaftsverlauf
- Aufklärung über den normalen Geburtsprozess mit seinen einzelnen Phasen sowie über unterschiedliche Gebärpositionen und -möglichkeiten, beispielsweise Hocker- oder Wassergeburt
- Information über Möglichkeiten der Schmerzlinderung
- Vorbereitung auf Sonderfälle wie beispielsweise Entbindung per Kaiserschnitt
- Kreißsaal-Besichtigung
- Erlernen von speziellen Atemtechniken
- Anleitung zur Partnermassage für die Geburt
- Entspannungsübungen
- Schwangerschaftsgymnastik
- Erfahrungsaustausch mit anderen werdenden Eltern
- Vorbereitung auf das Stillen
- Babyhandling und Babypflege
Die Inhalte variieren je nach Einrichtung und Kursleiterin. Deshalb lohnt es sich, sich beispielsweise im Bekanntenkreis auszutauschen.
Wissen und Aufklärung:
Der Kurs vermittelt Informationen über den Geburtsprozess, mögliche Komplikationen und verschiedene Geburtsmethoden. Dies hilft, Ängste zu reduzieren und das Selbstvertrauen zu stärken.
Praktische Übungen:
Atemtechniken, Entspannungsübungen und Positionen für die Geburt werden geübt, um den Geburtsverlauf zu erleichtern.
Unterstützung für Partner:
Partner lernen, wie sie die werdende Mutter während der Geburt unterstützen können, was die Bindung stärkt und das Gefühl der gemeinsamen Verantwortung fördert.
Austausch mit anderen Eltern:
Der Kurs bietet die Möglichkeit, sich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und ein unterstützendes Netzwerk aufzubauen.
Fragen und Antworten:
Es gibt Raum für individuelle Fragen, die von Fachleuten beantwortet werden.
Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt:
Themen wie Stillen, Säuglingspflege und die ersten Wochen mit dem Baby werden ebenfalls behandelt.
In der kostenfreien Plattform „Ammely“, initiiert vom Deutschen Hebammenverband (DHV), können Sie nach Kursen im digitalen Format oder Kursen in Ihrer Nähe suchen.
Hier geht’s zu Ammely
Wir bezuschussen den Kurs nicht nur für die Schwangere selbst.
Die Mercedes-Benz BKK erstattet bis zu 50 Euro jährlich für die Teilnahme des Partners, wenn dieser ebenfalls bei uns versichert ist.
Einfach online und Porto sparen: Übermitteln Sie die Rechnung einfach digital in unserer Mercedes-Benz BKK App oder in unserem Online-Kundencenter „Meine Mercedes-Benz BKK“ in der Rubrik Meine Rechnungen/Schwangerschaftsvorsorge/ Geburtsvorbereitung Partner:
„Meine Mercedes-Benz BKK“, Rubrik Meine Rechnungen
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